バックアップ

RealSync
http://www.takenet.or.jp/~ryuuji/realsync/

定番ソフト？重要なフォルダやファイルを外付けHDDなどにバックアップできます。周期的に動作させるには、windows付属のタスク等で操作する必要がありますので、スケジュール機能の付いたこちらもおすすめです。

BunBackup


本格的に、OSやインストールされたプログラムごとバックアップするには、市販ソフトですが、こちらがオススメです。

Acronis True Image
http://www.proton.co.jp/products/acronis-trueimage-9/